Motivation ist keine Konstante, sondern schwankt. Das ist völlig normal. Es gibt Zeiten, in denen Sie sich lustlos fühlen werden, und andere, in denen Sie in Hochstimmung sind und vor Energie sprühen. Auf Zeiten der Motivation folgen Phasen der Lustlosigkeit. Das kann daran liegen, dass Ihre Erwartungen enttäuscht wurden, es nicht so richtig weitergeht, Ihnen […]
Neue Ziele erfordern manchmal neues Verhalten. Das ist an sich kein Problem. Wenn da nicht die alten Gewohnheiten wären, die es einem schwer machen, sich zu ändern. Wenn Sie alte Gewohnheiten ablegen und neues Verhalten lernen wollen, müssen Sie zunächst einmal eine klare Vorstellung davon haben, wie Sie sich in Zukunft verhalten wollen. Wenn Sie […]
Wenn Sie ein Ziel erreichen wollen, müssen Sie die folgenden fünf Voraussetzungen erfüllen. Sie stellen die Grundstruktur jedes Erfolgs dar.
1. Setzen Sie sich ein Ziel!
Dieser Punkt erscheint auf den ersten Blick selbstverständlich. Wie will man etwas erreichen, wenn man nicht weiß, was? Trotzdem übersehen viele diesen Ausgangspunkt. Sie suchen nach »etwas«, wissen aber nicht genau, […]
Es gibt ein Ding auf der Welt, über das der Mensch die absolute Kontrolle ausüben kann: den eigenen Geist. Machen Sie sich diese Tatsache doch einmal bewusst. Vergegenwärtigen Sie sich ihre volle Bedeutung: Sie können denken, was Sie wollen! Sie können Sich vorstellen, was Sie wollen! Sie können anstreben, was Sie wollen! Sie können wollen, […]
In diesem Beitrag möchte ich etwas über die Bedeutung von Selbstdisziplin schreiben. Sie ist deswegen so wichtig, weil es ohne ein gesundes Maß an Selbstdisziplin nicht möglich ist, seine Wünsche zu verwirklichen und wer nicht in der Lage ist, seine Wünsche zu verwirklichen wird schwerlich glücklich werden, weil die Verwirklichung unserer Wünsche das ist, was […]
Ist man zum Frühaufsteher geboren? Gibt es Eulen und Lerchen, oder kann man sich vom Langschläfer zum Frühaufsteher machen? In meinem Fall habe ich mich eindeutig zum Frühaufsteher gemacht. Vor ein paar Jahren hätte ich mich noch als Langschläfer bezeichnet. Solange ich noch an der Universität arbeitete, hatte ich meine geregelten Dienstzeiten. Wenn der Wecker […]
In den letzten Jahren hatte ich das Glück, zu beobachten, wie viele Leute beruflich einen neuen Weg einschlugen, mich eingeschlossen. Dabei habe ich ein sich immer wiederholendes, einfaches Muster festgestellt. Man könnte es fast eine Regel nennen. Bevor sie überhaupt beginnen, sich neu zu orientieren, tendieren die meisten dazu, sich auf die Hürden und Gefahren […]
Ich teile das Leben gerne in vier große Bereiche: Gesundheit, Finanzen, Beziehungen und Berufung. Alle vier Bereiche sind gleichermaßen wichtig. Ohne Gesundheit ist alles nichts. Der Leitspruch einer meiner besten Freunde ist: „Hauptsache gesund!“. Wie wahr! Genügend Geld zu haben ist die Grundlage um das Leben nach seinen Vorstellungen gestalten zu können. Gute Beziehungen mit […]
Unter Autosuggestion versteht man den Prozess, durch den jemand seinen Geist bewusst über die fünf äußeren Sinne, sowie den “inneren Sinn”, beliebigen Reizen aussetzt. Autosuggestion ist also nichts anderes als Selbstbeeinflussung. Dieser Vorgang spielt die Rolle eines Vermittlers zwischen dem Teil des Gehirns, der das bewusste Denken steuert, und demjenigen, der die unterbewussten Reaktionen und […]
Fühlen Sie sich orientierungslos, würden Sie am liebsten alles hinwerfen und etwas komplett Neues anfangen? Sind Sie es leid, sich mit denselben alten Problemen herumzuschlagen, ganz gleich, ob es sich dabei um Ihre Gesundheit, Beziehungen, Arbeit oder Finanzen handelt und wollen Sie endlich frei sein? Sind Sie mir Ihrem Lebensstil unzufrieden oder langweilen Sie die […]
Kennen Sie Jürgen Höller? Ich möchte Ihnen kurz vom ihm erzählen. Jürgen Höller war ein sehr erfolgreicher Motivationstrainer Ende der 90er-Jahre - zu einer Zeit, als die ganze Finanzwelt angesichts in astronomische Höhen steigender Börsenkurse von einer Welle unendlicher Euphorie getragen wurde. In dieser Zeit also fühlte sich Jürgen Höller berufen, die Leute dazu zu […]
