Siegfried Trebuch.com

Kommen Sie mit Ihrer zur Verfügung stehenden Zeit nie aus? Geraten Sie häufig in Stresssituationen wegen Zeitmangel? Leidet Ihre Familie schon darunter, dass Sie zuwenig Zeit mit ihr verbringen? Vielleicht haben Sie schon das eine oder andere Zeitmanagementsystem ausprobiert, wobei sich der Erfolg allerdings in Grenzen gehalten hat.

Wenn Sie ein „chronisches“ Zeitproblem haben, wird das höchstwahrscheinlich an Ihrer Einstellung zur Zeit liegen. Gehören Sie zu den Menschen, die zu sich oder zu anderen immer wieder sagen: „Ich habe nie genug Zeit. Ich stehe so unter Druck, dass ich gar nicht weiß, wie ich das alles schaffen soll“? Dann dürfen Sie sich nicht wundern, dass Sie nie mit Ihrer Zeit auskommen.

Auch in Bezug auf Zeit gilt das Gesetz der Anziehung. Mit Ihren Worten, Gedanken und Glaubenssätzen schaffen Sie sich Ihre Realität. Also sollten Sie sich lieber von vornherein sagen, dass Sie genau so viel Zeit haben, wie Sie brauchen. Sagen Sie sich in einer Situation, in der wieder einmal absolute Stressgefahr droht, lieber: „Ich habe so viel Zeit, wie ich brauche. Ich erledige alles in entspanntem und konzentriertem Zustand.“ Selbst wenn Sie es zuerst vielleicht nicht glauben, werden Ihre Worte und Gedanken diese Realität bald tatsächlich erschaffen.

Das Gesetz der Anziehung gilt auch in Bezug auf Zeit:
Wenn Sie in dem Bewusstsein leben, immer genug Zeit zu haben,
werden Sie auch immer genug Zeit haben.

Das Zeitempfinden ist eine extrem subjektive Angelegenheit. Wenn Sie zu einer langweiligen Tätigkeit verdammt sind, scheint die Zeit endlos langsam zu vergehen und Sie fühlen sich dabei nicht unbedingt wohl. Wenn Sie hingegen Spaß an Ihrer Aufgabe haben, sind Sie so in Ihre Tätigkeit vertieft, dass Sie gar nicht merken, wie die Zeit vergeht. Die Arbeit geht locker und mühelos von der Hand und wird zum reinsten Vergnügen.

Diese intuitive Form von Zeitwahrnehmung erfahren Sie, wenn Sie eins werden mit dem, was Sie gerade tun. Sie müssen so davon gefangengenommen sein, dass Ihr Ich und Ihre Tätigkeit durch keinerlei Grenzen mehr voneinander getrennt sind. Es ist, als hätten Sie Ihr Bewusstsein so erweitert, dass es Ihre Tätigkeit miteinschließt. Sie existiert nicht mehr außerhalb Ihrer selbst, sondern ist zu einem Teil von Ihnen geworden.

Künstler kennen diesen Zustand. Das sind die Augenblicke, in denen die Inspiration sie durchströmt und die Zeit von ihnen abfällt. In diesem Zustand können Sie die Arbeit von Stunden innerhalb von Minuten erledigen, denn Sie sind über Ihre normale, lineare Zeit hinausgewachsen.

Lernen Sie, ganz gegenwärtig zu sein und sich voll auf
das zu konzentrieren, was Sie gerade tun

Das ist auch die Lösung für jede Form von Zeitproblemen. Die meisten Menschen reagieren auf eine höhere Arbeitsbelastung mit einem Mehraufwand an Zeit. Aber Zeit ist nun mal ein begrenztes Gut. Der Tag hat nur 24 Stunden. Von einer Handlung, die Sie nicht mit voller Aufmerksamkeit machen, sind Sie automatisch stärker getrennt. Vielleicht denken Sie währenddessen an etwas anderes. Wenn Sie mit dem, was Sie tun, nicht eins sind, dann arbeiten Sie in der linearen, chronologischen Zeit, und alles dauert länger. Alles, was Sie nicht mit voller Aufmerksamkeit tun, macht normalerweise mehr Arbeit, muss noch einmal getan oder rückgängig gemacht werden und zieht unter Umständen noch weitere zeitaufwendige Arbeiten nach sich.

Beobachten Sie doch einmal Menschen, die Sie bewundern unter dem Aspekt ihrer Konzentration. Schauen Sie sich ein Video von Ihrem Lieblingskünstler an oder beobachten Sie einen Arbeitskollegen, der erfolgreich seiner Tätigkeit nachgeht, oder schauen Sie einmal Ihrem Kind beim Spielen zu. Sie werden feststellen, dass sie alle Eins mit ihrer Beschäftigung sind und jede Handlung mit ungeteilter Aufmerksamkeit ausführen. Da ist keine Spur von Zerstreuung oder Ablenkung.

Das ist der natürlichste und beste Umgang mit Zeit. Unnatürlich hingegen sind alle Formen von Zerstreuung, Langeweile und Stress. Ihr Gefühl signalisiert Ihnen mit höchster Präzision, ob Ihr Umgang mit Zeit passt, oder ob Sie was ändern sollten. Am Besten werden Sie sich fühlen, wenn Sie in Ihrer Aufgabe ganz aufgehen.

Lernen Sie, alles, was Sie tun, so intensiv zu erleben, dass Sie damit eins werden. Wenn es Ihnen gelingt, diesen Zustand im Alltag zum Normalzustand zu machen, werden Sie davon enorm profitieren. So macht die Arbeit und das ganze Leben mehr Spaß, Sie nützen Ihre Zeit viel effektiver und werden nie wieder unter Zeitmangel leiden.

Der Beitrag wurde am Freitag, den 15. Februar 2008 um 23:22 Uhr veröffentlicht und wurde unter Einstellung, Gesetz der Anziehung, Produktivität, Zeitmanagement abgelegt. Sie können die Kommentare zu diesem Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.